منتديات بحر الحياة
عزيزى / تى الزوار نحن نرحب بكم معنا في منتدى بحر الحياة
وسنكون سعداء جدا با انصمامك معنا في المنتدي

ويمكنكم زيارتنا هنا ايضا

http://filter.ibda3.biz/forum
منتديات بحر الحياة
عزيزى / تى الزوار نحن نرحب بكم معنا في منتدى بحر الحياة
وسنكون سعداء جدا با انصمامك معنا في المنتدي

ويمكنكم زيارتنا هنا ايضا

http://filter.ibda3.biz/forum
منتديات بحر الحياة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات بحر الحياة
 
الرئيسيةمجلة المنتدىأحدث الصورالتسجيلدخول
كل جديد وعروض فلاتر المياه والصيانة
المواضيع الأخيرة
» مكتبات LCD مودرن_ مكتبة ال سى دى مودرن 2015 للاثاث المنزلى الحديث لموديلات عام 2015
نصائح  للبنات I_icon_minitimeالسبت مايو 02, 2015 1:00 pm من طرف ragyattelgna

» اثاث منزلي مودرن 2015 _ اثاث مودرن جديد بدمياط 2015 _ اثاث منزلي مودرن بدمياط
نصائح  للبنات I_icon_minitimeالسبت مايو 02, 2015 12:56 pm من طرف ragyattelgna

» ركن مودرن جديدة بدمياط 2015 _ احدث ركنات مودرن 2015
نصائح  للبنات I_icon_minitimeالسبت مايو 02, 2015 12:52 pm من طرف ragyattelgna

» صالونات مودرن 2015 _ احدث صالونات مودرن بدمياط _افضل صالونات مودرن جديدة 2015
نصائح  للبنات I_icon_minitimeالسبت مايو 02, 2015 12:43 pm من طرف ragyattelgna

» غرف نوم مودرن جديدة جدا _ اروع واجمل غرف نوم مودرن 2015 _ افضل غرف نوم مودرن في دمياط
نصائح  للبنات I_icon_minitimeالسبت مايو 02, 2015 11:47 am من طرف ragyattelgna

» غرف نوم اطفال مودرن مميزة ورائعة جدا _ احدث غرف نوم اطفال مودرن 2015
نصائح  للبنات I_icon_minitimeالسبت مايو 02, 2015 11:42 am من طرف ragyattelgna

» غرف سفرة مودرن_ غرف سفرة مودرن رائعة 2015 بدمياط
نصائح  للبنات I_icon_minitimeالسبت مايو 02, 2015 11:36 am من طرف ragyattelgna

» معرض اثاث مودرن من غرف النوم المودرن واثاث لمنزل متكامل فى دمياط 2015
نصائح  للبنات I_icon_minitimeالسبت مايو 02, 2015 11:29 am من طرف ragyattelgna

» انتريهات مودرن جديدة 2015 _ انتريهات مودرن مميزة جدا بتصاميم رائعة فقط لدينا بدمياط
نصائح  للبنات I_icon_minitimeالسبت مايو 02, 2015 11:27 am من طرف ragyattelgna

» تربيزات مودرن 2015 _ احدث تربيزات مودرن 2015 _ اروع تربيزات مودرن 2015
نصائح  للبنات I_icon_minitimeالسبت مايو 02, 2015 11:22 am من طرف ragyattelgna

» تربيزات مودرن 2015 _ احدث تربيزات مودرن 2015 _ اروع تربيزات مودرن 2015
نصائح  للبنات I_icon_minitimeالخميس أبريل 16, 2015 2:05 pm من طرف ragyattelgna

» مكتبات LCD مودرن_ مكتبة ال سى دى مودرن 2015 للاثاث المنزلى الحديث لموديلات عام 2015
نصائح  للبنات I_icon_minitimeالخميس أبريل 16, 2015 2:02 pm من طرف ragyattelgna

» ركن مودرن جديدة بدمياط 2015 _ احدث ركنات مودرن 2015
نصائح  للبنات I_icon_minitimeالخميس أبريل 16, 2015 2:01 pm من طرف ragyattelgna

» صالونات مودرن 2015 _ احدث صالونات مودرن بدمياط _افضل صالونات مودرن جديدة 2015
نصائح  للبنات I_icon_minitimeالخميس أبريل 16, 2015 1:59 pm من طرف ragyattelgna

» انتريهات مودرن جديدة 2015 _ انتريهات مودرن جدا بتصاميم رائعة فقط لدينا بدمياط
نصائح  للبنات I_icon_minitimeالخميس أبريل 16, 2015 1:58 pm من طرف ragyattelgna

» غرف نوم اطفال مودرن مميزة ورائعة جدا _ احدث غرف نوم اطفال مودرن 2015
نصائح  للبنات I_icon_minitimeالخميس أبريل 16, 2015 1:55 pm من طرف ragyattelgna

» غرف سفرة مودرن_ غرف سفرة مودرن رائعة 2015 بدمياط
نصائح  للبنات I_icon_minitimeالخميس أبريل 16, 2015 1:52 pm من طرف ragyattelgna

» غرف نوم مودرن جديدة جدا _ اروع واجمل غرف نوم مودرن 2015 _ افضل غرف نوم مودرن في دمياط
نصائح  للبنات I_icon_minitimeالخميس أبريل 16, 2015 1:50 pm من طرف ragyattelgna

» معرض اثاث مودرن من غرف النوم المودرن واثاث لمنزل متكامل فى دمياط 2015
نصائح  للبنات I_icon_minitimeالخميس أبريل 16, 2015 1:48 pm من طرف ragyattelgna

» مطلوب مندوب تسويق
نصائح  للبنات I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 24, 2014 5:31 pm من طرف ابن النيل

الrss

Preview on Feedage: %D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%B5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87-%D9%88%D8%B3%D9%84%D9%85

iPing-it

Add to My Yahoo!

 

 

 

 

 

Subscribe in NewsGator Online
Add to Feedage.com Groups
Add to Spoken to You
Add to Google!
Add to Windows Live
Subscribe in Pakeflakes
Add To Fwicki
Add to Alesti RSS Reader
Subscribe in Bloglines
Add to MSN
Add to AOL!
Add to Feedage RSS Alerts
Add to Netvibes

شاطر | 
 

 نصائح للبنات

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ميمى اليكس
من عيلة بحر الحياة
من عيلة بحر الحياة
avatar


نصائح  للبنات _
مُساهمةموضوع: نصائح للبنات   نصائح  للبنات I_icon_minitimeالأربعاء مارس 03, 2010 3:26 am

لاحياااااااااااااااااااااااااااء فى العلم وانا شفتى النصائح دى وانا بتمشى كدة قولت اقولكم عليه


ودلوقتى اقراى كويس وافهمى الكلام افهمى يبنتى كويس ؟؟.

- احرصى على القرب من ربك فى كل حالاتك سعيده او حزينه
2- اكثرى من العبادات وبرك لوالديك سوف يكون دين يسدده لك ابناءك
3-تعودى على ماهو كل جميل وكونى دائما متجدده ومتالقه
4-كونى دائما فواحه عطره حتى تشعرى بالانتعاش الدائم
دورتك الشهريه اهتمى بها واجعليها تمر بسلام وذلك باتباع النصائح الاتيه
1- احرصى على استخدام فوط صحيه مناسبه حتى لا تسبب لك التهابات او تهيجات
2- تعودى على تغيير الفوطه باستمرار ولا تتركيها مده طويله حتى لا تسبب الرائحه الكريهه او الالتهابات
3-استخدمى الكلوتات القطنيه فهى افضل من الاصطناعيه
4- احرصى على تجفيف المنطقه بعد كل حمام لان البلل والرطوبه يسبب الحساسيه وتهيج الجلد مما يؤدى الى تكوين الرائحه الكريهه
5- لا تطيلى الجلوس فى الحمام والاغتسال بالماء
6- لا تمشى حافية القدمين سواء كانت عليك الدوره ام لا فهذا مضر جدا
7- ارتداء البنطلون والشراب ضرورى اثناء الدوره حتى فى فصل الصيف خاصة فى الايام الاولى للدوره حتى تتجنبى البرد الذى قد يؤذيك ويسبب لك هواء الرحم
8- تناولى المشروبات الساخنه مثل اليانسون او الكمون او البابونج او القرفه فكلها مفيده لاوجاع الدوره ولكن لا تكثرى منها فى الثلاث ايام الاولى--وابتعدى عن كل مشروب بارد حتى لا تشعرى بالالم فى بطنك
9- ابتعدى عن اى عمل عنيف وحاولى تقليل الاعمال المنزليه (يا فرحتكم )
10- اكثرى من الفواكهه والخضار وتناول ما يعوض جسمك عن ما يفقده من دم مثل الكبده او الطماطم والعصائر الطازجه
11- اجلى الاستحمام الى اليوم الاخير واذا كان ولابد فاغسلى شعرك اولا ثم لفيه بفوطه ثم اغسلى جسمك بسرعه وارتدى ملابس دافئه لان الجسم يبرد اثناء الدوره
12- عند الغسل من الدوره عودى نفسك على ازالة الشعر الزائد بجسمك
13- اشطفى المنطقه بماء دافىء مع قليل من الملح الخشن

كيف تحافظين على المنطقه الحساسه
1- ارتدى دائما الكلوتات الواسعه القطنيه
2-لا تستخدمى اى ماده معطره لهذه المنطقه سواء صابون او كريم او بودره واستبدليها بغسول يباع بالصيدليات
3- هناك افرازات خاصه بهذه المنطقه لترطيبها وهى بدون لون او رائحه --لذلك انتبهى لاى افرازات غير هذه فهى مرضيه
4- احرصى على تجفيف المنطقه جيدا لمنع الرطوبه التى تسبب الفطريات والالتهابات
5- تعودى على تغيير ملابسك الداخليه يوم ورا يوم
6- عند التنظيف يكون من فوق لتحت دون الرجوع مره اخرى حتى لا تنقلى اى جراثيم من تحت لفوق ولا تكتفين برش الماء فقط انما يجب عليك التنظيف جيدا بيدك اليسرى
7- لا تجلسى على البلاط او السيراميك مباشرة او اى سطح بارد وانما ضعى تحتك دائما خداديه مرتفعه حتى لا تضرك البروده وايضا حتى لا تسود المنطقه
8- تناولى الغذاء المفيد خصوصا الزبادى واعلمى ان الزبادى على الريق صباحا مفيد جدا للتخلص من الافرازات المزعجة

مع تحياتى ميمى اليكس

ميمى اليكس ; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kokonaty
الاعضاء المميزون
الاعضاء المميزون
kokonaty


نصائح  للبنات _
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للبنات   نصائح  للبنات I_icon_minitimeالأربعاء مارس 10, 2010 2:16 pm

شكرا على النصائح
kokonaty ; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ميمى اليكس
من عيلة بحر الحياة
من عيلة بحر الحياة
avatar


نصائح  للبنات _
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للبنات   نصائح  للبنات I_icon_minitimeالخميس مارس 11, 2010 1:02 am

اتمنى انها تكون افدتكم
ميمى اليكس ; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة الاحساس
عيون المدير
عيون المدير
ملكة الاحساس


نصائح  للبنات _
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للبنات   نصائح  للبنات I_icon_minitimeالخميس مارس 25, 2010 9:03 am

شكرا على النصائح

دمت بوووووود امير
ملكة الاحساس ; توقيع العضو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

نصائح للبنات

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بحر الحياة :: قسم اهتمامات حــــــــــوووواء :: ركن العناية بالجسم والبشرة-

مواضيع مماثلة

+
©phpBB | منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع